Ягоды годжи для похудения

Это растение на Тибете назвали загадочным именем Goji. Ягоды растущие на в долинах Тибета считаются настоящим сокровищем- лекарством от множества болезней и средством сохранения молодости и красоты. В последнее время популярность этой ягоды растет среди людей занимающихся похудением с каждым днем. Действительно ли употребление Годжи несет такой феноменальный эффект похудения?

Уникальный состав ягод Годжи.

Ягоды Годжи обладают уникальным составом благодаря которому они действуют по истине чудесным образом.

Состав:

19 аминокислот, часть из которых являются незаменимыми для нашего организма;

21 минерал, в том числе калий и железо, кальций и медь, марганец и фосфор, цинк, селен, а также германий – так называемый антираковый элемент (предупреждающий перерождение клеток), который вообще очень редко содержится в ягодах и фруктах;

Витамины (группы B, никотиновая и аскорбиновая кислоты, токоферол, бетаин);

Жирные кислоты(Омега-3, -6, -9);

Антиоксиданты;

4 полисахарида и др.

Беспрецедентная польза

Не углубляясь в химические тонкости взаимодествия данных веществ с процессами протекающими в нашем организме кратко перечислим ту пользу для здоровья в общем и снижения веса в частности которая достигается при употреблении ягоды Годжи:

1. Надежная защита клеток от поражения свободными радикалами.
2. Профилактика язвенных заболеваний ЖКТ, ожирения внутренних органов, мочекаменных и желчнокаменных недугов, опухолевых процессов.
3. Повышение эластичности сосудов и прочности сосудистых стенок.
4. Нормализация кровяного давления, уровня глюкозы и холестерина в крови.
5. Стимулирование иммунитета.
6. Нормализация процессов пищеварения – потребляемая пища преобразуется не в жир, а в энергию.
7. Стимулирование работы кишечника. Нормализация кишечной микрофлоры.
8. Активное очищение организма от скопления токсичных соединений, солей тяжелых металлов, продуктов обмена, радионуклидов, «вредного» холестерина.

Как использовать ягоды годжи?

На Тибете ягоды Годжи используются в кулинарии повсеместно, даже делают плодовое вино. Вы так же можете добавить ягоды в салаты, в каши, сухие завтраки с мюсли, хлопьями, в соки, в кисломолочные продукты (творог, йогурт). Очень популярен рецепт настоя из ягод Годжи.

Меры предосторожности

Не рекомендуется увеличивать определенную суточную дозировку продукта (35-60 плодов). Так же избегайте подделок